【コーチング】第10回 シンプル・コーチング

コーチングの最小単位

（１）シンプル・コーチング・プロセス

※シンプル（単純）ですが、イージー（簡単）というわけではありません

　効果的質問　　　　→　　　　　リスニング

　　　　　↑　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　リフレクション

　　　　　らせん状に本質に迫っていく

◉シンプル・コーチングプロセスを進行させるー言質問

　「もっときかせてください」

　「ほかには？」「それで？」

　「あなたはどうしたいのですか？」

　「どのように私にサポートしてほしいでしょうか？」

シンプル・コーチング・プロセスを高めるスキル

明確化（クラリファイリング）－スキル④

割り込み（イントリュージョン）－スキル⑤

結論付け（ボトムライニング）－スキル⑥

直観（イントゥイーション）－スキル⑦

　～最も基本的、かつ、最強のスキル～

第9回：練習回答例）

クローズド・クエスチョンをリフレーム（言い換え）する

・締め切りはありますか→締め切りをいつですか？

・それで充分ですか→どれくらい充分ですか？

・それはあなたにとって本当に気にするべきことですか→本当に気にするべきことは何ですか？

・セルフケアをしていますか→どんなセルフケアをしていますか？

・十分にもうけていますか→どのように十分にもうけていますか？

・彼のことを愛していますか→彼のことをどれくらい愛しているのでしょうか？

・あなたができることはありますか→あなたにできることはどのようなことでしょうか？

・電話をかけましたか→いつ電話をかけますか？

・人生の立て直しをしようと思いますか→人生の立て直しをしたいと思うなら、それはなぜでしょうか？

　矢内綾乃